ミドルメンズ・スキンケアブログ

スキンケア・ニオイケア・エチケット情報を発信します

できる男の1日は「朝の10分」で決まる!清潔感をあげる”ルーティン”とは?

2025-09-15 07:41:30
2025-09-15 07:44:32
目次

”香るメンズスキンケアブランド"ラプターが発信するメンズ向けスキンケア情報ブログ
香るメンズスキンケアブランド⇒ラプター(Rapter)

ミドル男性が普段の生活で悩む「スキンケア」「ニオイケア」「エイジングケア」などをテーマに情報発信しています。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

「朝は時間がない…」 そう言って、身だしなみをおろそかにしていませんか?

実は、たった10分間を意識するだけで、清潔感が格段に上がり、一日のパフォーマンス、そして周囲からの評価まで変わります。

今回は、忙しいビジネスマンでもすぐに取り入れられる、清潔感を最大限に高めるための朝の戦略的ルーティーンをご紹介します。

Step 1:洗顔から始まる「攻めのスキンケア」

清潔感の第一歩は、なんと言っても「肌」です。寝ている間に分泌された皮脂や汗をしっかり落とし、乾燥から守ることで、顔色に透明感を与え、疲れを感じさせない肌に整えます。

<戦略的ポイント>

  • 泡洗顔で「肌への投資」を:手でゴシゴシ洗うのではなく、弾力のある泡で優しく洗うことで、毛穴の奥の汚れを吸着し、肌への摩擦を最小限に抑えます。これは、将来のシワやたるみを防ぐ「未来への投資」です。

  • オールインワンで「効率よくケア」:化粧水、乳液、美容液がひとつになったアイテムなら、洗顔後これ一本でスキンケアが完了。乾燥やカサつきを防ぎ、一日中うるおいをキープします。これは、手間を省きながらも、必要なケアを確実にこなす「効率の良さ」です。

Step 2:寝癖を直し、頭皮から清潔感をまとう

朝の寝癖は、どんなに良いスーツを着ていても清潔感を損なう大きな原因です。また、頭皮はニオイが発生しやすい場所でもあるため、セットと同時にケアを。

<戦略的ポイント>

  • ドライヤーで「頭皮からリセット」:ただ寝癖を直すだけでなく、頭皮の根元からドライヤーを当てることで、汗や皮脂によるニオイを飛ばし、髪全体に清潔な空気を通します。

  • 頭皮ケアアイテムで「根本から対策」:頭皮のニオイが気になる方は、さっと吹きかけるだけで清涼感を与え、ニオイの発生を抑えるミストがおすすめです。清潔な頭皮は、見た目だけでなく、ニオイのエチケットにも繋がります。

Step 3:ビジネスシーンにふさわしい「香りの戦略」をプラス

香水は、ただ良い香りをまとうだけでなく、相手に好印象を与えるための重要なツールです。つけすぎはNGですが、戦略的に香りを活用することで、あなたの印象を格上げします。

<戦略的ポイント>

  • 香りは「下半身」にまとう:香りは下から上に立ち上がる性質があるため、足首やウエスト周りにつけるのがおすすめです。ほのかに香らせることで、上品な印象を与えます。

  • ビジネスシーンに合った「信頼感のある香り」を選ぶ:爽やかなシトラス系や、清潔感のある石けんの香りなど、TPOにふさわしい香りを選びましょう。

Step 4:最終チェックで「プロの視点」を身につける

鏡の前で、最終的な身だしなみをチェックします。この最後の時間が、あなたの自信に繋がります。

<プロのチェックリスト>

  • 口臭チェック:歯ブラシやマウスウォッシュでケアを。

  • 襟元・袖口:シワや汚れがないか。

  • :ピカピカに磨かれた靴は、細かい部分にまで気を配る「プロフェッショナル」な印象を与えます。

最高の1日を、最高の戦略で。

朝のたった10分間は、一日のパフォーマンスを左右する大切な投資です。ご紹介したルーティーンを実践し、自信に満ちた最高の状態で一日をスタートさせましょう。

香るメンズスキンケアブランド⇒ラプター(Rapter)

#身だしなみ #清潔感 #エチケット #できる男 #加齢臭対策 #体臭 #頭皮臭 #頭のにおい #加齢臭 #ミドル脂臭 #ミドル臭 #汗臭 #おやじ臭 #ボディソープ #メンズシャンプー #スカルプシャンプー #30代 #40代 #50代

この記事を書いた人

Rapter